Важно знать, почему скачет давление

Артериальное давление – показатель, демонстрирующий, с какой интенсивностью кровь давит на сосудистую стенку. Оно может снижаться и повышаться как у здоровых людей, так и при различных патологиях. Разберемся, почему иногда скачет артериальное давление и как с этим бороться.

Какие нормальные показатели

Показатель артериального давления (АД) включает две цифры. Первая – систолическое АД, которое показывает давление на стенки сосудов во время сокращения сердечной мышцы. Вторая – диастолическое АД – отражает показатель напора крови на артериальную стенку в период расслабления сердца. Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба – мм рт. ст.

Опасно как пониженное АД (гипотония), так и повышенное (гипертония). О гипертонии говорят, когда АД возрастает до 140/90 мм рт. ст. и более. Гипотонией считается показатель 100/60 мм рт. ст. и ниже.

Обратите внимание!

Понятие нормы индивидуально. Например, у спортсменов зачастую определяется более низкое АД, а после перенесенного инсульта давление компенсаторно повышается.

Какие бывают скачки давления

Причины перепадов давления бывают физиологическими и патологическими.

1. Физиологические причины связаны с физическими нагрузками, занятиями спортом, волнением, сменой погоды, циклическими гормональными изменениями, особенностями диеты (чрезмерное употребление кофе, энергетиков, чая). На этом фоне АД смещается вверх, чтобы компенсировать потребность органов в повышенном кровоснабжении.
2. Патологические скачки давления у человека обусловлены болезнями внутренних органов, гормональными сбоями. Гипертония обычно наблюдается при болезнях почек, повышенной функции щитовидной железы, надпочечников. Снижение давления часто связано с заболеваниями нервной системы, сниженной выработкой гормонов желез внутренней секреции. При патологии сосудов и сердца АД может повышаться или понижаться.

Особенности перепадов АД

Основные причины, почему скачет давление, одинаковы для представителей обоих полов. Но есть некоторые особенности, которые чаще всего вызывают перепады АД у мужчин или женщин.

Женские

Циклические изменения гормонального фона в организме женщины вызывают колебания артериального давления:

1. В начале менструального цикла возможно небольшое повышение АД, которое затем сменяется гипотонией, связанной с кровопотерей.
2. В период менопаузы организм испытывает стресс из-за гормональной перестройки. Поэтому при климаксе нередко отмечается гипертоническое состояние.
3. Давление при беременности часто бывает пониженным в I триместре и повышенным в III. На его перепады влияет увеличение объема циркулирующей крови, массы тела, нарастание нагрузки на сердечную мышцу, изменение образа жизни.

Мужские

Гипертония у мужчин чаще связана с тяжелыми физическими нагрузками, вредными привычками, нерациональным питанием. Мужчины в большей степени подвержены стрессам из-за повышенных требований к ним со стороны общества, из-за постоянного чувства ответственности не только за себя, но также за благополучие семьи. Кроме того, по статистике, мужчины реже прислушиваются к рекомендациям врачей, невнимательно относятся к собственному здоровью.

Какие причины способствуют скачкам АД

Рассмотрим наиболее значимые физиологические и патологические факторы, которые приводят к гипер- или гипотонии.

Нарушения в эндокринной системе

К заболеваниям желез внутренней секреции, провоцирующим гипертонию, относятся:

• Феохромоцитома – гормонопродуцирующая опухоль надпочечников;
• Гипертиреоз, токсический зоб – повышение функции щитовидной железы;
• Гиперпаратиреоз – активация паращитовидных желез;
• Опухоль гипофиза;
• Новообразования или чрезмерное разрастание коры надпочечников.

Гипотонию же вызывают другие состояния:

• Надпочечниковая недостаточность, связанная с травмами, инфекцией, аутоиммунными процессами;
• Гипотиреоз – пониженные показатели выработки гормонов щитовидной железы;
• Недостаточность гипофиза вследствие травмы, воспаления, опухоли;
• Эндокринные болезни проявляются многообразием симптомов, а их диагностика базируется на лабораторных данных.

Вегетососудистая дистония

Вегетативная нервная система – структура, регулирующая функцию внутренних органов, в том числе сердца и сосудов. При вегетососудистой дистонии наблюдаются разноплановые сбои в их работе. Возможны как повышение, так и падение АД.

При этом давление может неоднократно скакать даже в течение одного дня. ВСД считается болезнью молодого возраста – обычно после 35 лет такие нарушения регрессируют либо переходят в более серьезную патологию.

Образ жизни

К факторам образа жизни, которые способны негативно повлиять на артериальное давление, относятся:

• Отсутствие режима сна и бодрствования, недосыпание;
• Стрессовые ситуации, напряженный ритм жизни;
• Неправильное питание – нерегулярный прием пищи, злоупотребление продуктами, содержащими кофеин, кондитерскими изделиями, жирным мясом, субпродуктами;
• Несоблюдение правил занятий спортом – резкое наращивание нагрузок, отсутствие контроля АД, пульса;
• Гиподинамия;
• «Жесткие» диеты, голодание.

Остеохондроз шеи

На фоне остеохондроза шейного отдела позвоночные артерии нередко пережимаются деформированными костными структурами. Пытаясь скомпенсировать недостаточность кровотока в мозге, организм повышает артериальное давление, что приводит к негативным изменениям уже в других органах и системах.

Другой причиной гипертонии при шейном остеохондрозе является болевой синдром, который выступает в качестве стрессового фактора.

Смена климата и погоды

Резкая смена климата, погодных условий также является для человека серьезным стрессом. Поскольку для охлаждения и согревания организм вынужден «включать» совершенно разные механизмы. Быстро перестроиться он не в состоянии, что проявляется перепадами АД или другими сосудистыми проблемами.

Особенности!

У предрасположенных лиц на давление также могут воздействовать изменения  магнитного поля земли, лунных и солнечных циклов, атмосферного давления.

Гормональный сбой

Гормональный дисбаланс у женщин наблюдается в период месячных, беременности, климакса. Также гормональные сбои, приводящие к перепадам АД, характерны для периода становления менструального цикла, заболеваний органов женской половой сферы и гипофиза, абортов, самопроизвольных выкидышей, внематочной беременности.

На величину давления влияют сами половые гормоны, объем и длительность маточных кровотечений, болевой синдром, состояние стресса вследствие болезни.

Депрессия и усталость

На фоне волнения, психоэмоционального перенапряжения, недостаточного отдыха вырабатываются стрессовые гормоны: адреналин, кортизол, норадреналин. Они нужны, чтобы подготовить организм к потенциальной опасности, в том числе за счет активации кровотока.

Под влиянием гормонов стресса развивается артериальная гипертензия, нарастает частота сердечных сокращений. Особенно опасны хронические стрессовые состояния, которые вызывают стойкую гипертонию.

Медицинские препараты

Многие лекарственные препараты прямо или косвенно влияют на величину артериального давления. Повышают АД следующие медикаменты:

• Кортикостероидные гормоны;
• Противовоспалительные средства;
• Некоторые антидепрессанты;
• Гормональные контрацептивы;
• Противокашлевые средства с фенилэфрином;
• Анаболические стероиды;
• Препараты на основе кофеина;
• Настойки женьшеня, элеутерококка, китайского лимонника.

Снижается давление на фоне приема других лекарственных средств:

• Гипотензивных препаратов;
• Мочегонных;
• Спазмолитиков;
• Нитратов;
• Противопаркинсонических препаратов;
• Многих психотропных лекарств.

Видео – Причины скачков и перепадов АД

Первая доврачебная помощь

Неотложная помощь при резком падении АД включает:

• Укладывание пациента в горизонтальное положение с приподнятыми вверх ногами;
• Питье крепкого сладкого чая, кофе;
• «Мягкую» медикаментозную терапию – кофеин в таблетках, настойку женьшеня или экстракт элеутерококка.

При приступе гипертонии первая помощь также необходима:

• Помогите больному принять полусидячее положение со спущенными вниз ногами;
• Успокойте его, объясните, что нужно полностью расслабиться;
• Положите ему под язык таблетку каптоприла – это препарат для экстренного снижения АД.

Важно!

Контролируйте показатели давления каждые 15 минут. Если ваши действия оказываются неэффективными, состояние пациента ухудшается, вызывайте скорую медицинскую помощь.

Осложнения и последствия

При гипертонии возрастает нагрузка на сосудистую стенку, она постепенно уплотняется, а в «слабых» местах истончается, формируя аневризмы. При следующем скачке АД аневризма может разорваться и вызвать жизнеугрожающее кровоизлияние.

Плотные сосуды постепенно сужаются, кровоток в органах становится недостаточным, их функция нарушается. Сердце увеличивается в размерах, так как пытается протолкнуть кровь через узкий сосудистый просвет. Гипертрофированное сердце требует более активного кровоснабжения, что нередко приводит к стенокардии или инфарктам.

Отсюда самые опасные и распространенные осложнения гипертонии:

• Инсульт, ишемический или геморрагический;
• Инфаркт миокарда, стенокардия;
• Разрыв мозговой аневризмы;
• Формирование аневризмы аорты;
• Почечная недостаточность;
• Отслойка сетчатки, снижение зрения;
• Сердечная недостаточность;
• Снижение слуха;
• Энцефалопатия;
• Эректильная дисфункция.

На фоне гипотонии снижается кровоток в органах, что также нарушает их функционирование. Особенно опасна недостаточность кровоснабжения головного мозга и сердца. Гипотония обычно менее опасна, но иногда и она чревата серьезными проблемами:

• Ишемическим инсультом;
• Инфарктом сердечной мышцы;
• Обмороками;
• Нарушением потенции;
• Почечной недостаточностью;
• Энцефалопатией.

Видео – Скачет давление. Как с этим справиться

Профилактические меры

Чтобы избежать резких колебаний АД, нужно соблюдать некоторые правила, касающиеся образа жизни и медикаментозной терапии:

1. Старайтесь вести активный образ жизни, но без физических и психоэмоциональных перегрузок.
2. Во время физической работы выделяйте время на отдых.
3. Оставляйте для сна не менее 7-8 часов.
4. Не злоупотребляйте продуктами, содержащими кофеин, трудноперевариваемой пищей, алкоголем, солью. Голодание разрешается проводить только под контролем врача.
5. Во время занятий спортом отслеживайте изменения пульса и АД. Допустимо повышение давления на 15-25 мм рт. ст. Через 30-60 минут после тренировки оно должно достичь нормы.
6. Следите за весом. Ожирение повышает нагрузку на сердечную мышцу, способствует развитию гипертонии.
7. Откажитесь от курения, в том числе от кальяна и электронных сигарет с никотином.
8. Если вы страдаете гипертонией или гипотонией, то измеряйте АД ежедневно, дважды в сутки, а также при ухудшении самочувствия.
9. При гипертонической болезни принимать назначенные врачом препараты следует регулярно, даже если цифры АД в норме. Основная задача гипотензивной терапии не снизить повысившееся давление, а предотвратить его скачок.

Артериальное давление – важный показатель, отражающий работу сердечно-сосудистой системы. Оно может колебаться при разных патологиях. Если скачки давления происходят часто – это серьезный повод обратиться к врачу.