Список лекарств в аптечку путешественника за границу

Грамотно подобранный комплект лекарственных средств – вещь первой необходимости в путешествии. Однако во время сборов трудно найти баланс – не засунуть в чемодан половину аптечного ассортимента и не остаться без нужного минимума. Поэтому советуем ознакомиться с примерным списком лекарств, которые желательно положить в аптечку путешественника.

Для чего нужна аптечка туристу

Во время заграничной поездки с туристом может случиться серьезная неприятность, которая потребует применения лекарственных средств:

• Аллергия;
• Пищевое отравление;
• Сердечный приступ;
• Укусы насекомых и других представителей местной фауны;
• Ожоги, в том числе солнечные;
• Порезы и другие повреждения кожи;
• Инфекционные заболевания.

Обратите внимание!

В плане отравлений, аллергий и укусов особенно опасны экзотические страны. Поэтому наиболее тщательно нужно готовиться к поездкам во Вьетнам, в Турцию, в Таиланд.

И если в поездках по России приобрести все необходимые медикаменты обычно не составляет труда, то, отправляясь в дальний зарубеж, нужно учитывать наличие языкового барьера и разные правила работы аптек и лечебных учреждений.

Особенно важно запастись полным комплектом лекарств, когда планируете путешествие в «дикие», малонаселенные области, где трудно получить доступ к квалифицированной медицинской помощи или хотя бы отыскать аптечный пункт.

Везти лекарства с собой или покупать на месте

Готовясь к путешествию за границу, лучше заранее собрать в дорогу препараты и упаковать их в аптечку. Правила отпуска многих лекарственных средств различается в других государствах. В частности, на антибиотики, некоторые противовоспалительные и пищеварительные средства у вас могут попросить рецепт. Таблетки, которые вы без проблем покупаете в России, в США, например, могут быть вовсе запрещены.

Разумеется, если вы едете на отдых в Москву или другие крупные российские города, необходимости до отказа набивать аптечку нет – большинство лекарств можно купить на месте. Возьмите с собой только то, что может понадобиться непосредственно в дороге.

Аптечка путешественника: основной список препаратов

В список медикаментов для аптечки туриста входят:

1. Перевязочные материалы – стерильные бинты, салфетки, вата, гемостатическая губка, бактерицидный лейкопластырь.
2. Вспомогательное оборудование – термометр, ножницы, эластичный бинт, рулонный пластырь, жгут.
3. Противоаллергические лекарства – антигистаминные (зиртек, супрастин, эриус) и гормональные (дексаметазон, адвантан, акридерм ГК) таблетки и мази. Гормоны желательно также иметь в виде инъекционных растворов на случай анафилактического шока или отека Квинке. Такие средства допускаются к перевозке только при наличии рецепта.
4. Нитраты – нитроглицерин, нитроминт. Особенно важны для людей со стенокардией, но могут неожиданно понадобиться и здоровому на первый взгляд путешественнику, если на фоне нагрузок у него появляются давящие боли за грудиной.
5. Жаропонижающие и анальгетические средства – аспирин, парацетамол, найз. Большинство жаропонижающих препаратов обладают и обезболивающим действием, поэтому анальгетики (анальгин, баралгин) с собой можно и не брать.
6. Антисептики – перекись водорода, хлоргексидин, мирамистин. С медицинским спиртом могут возникнуть проблемы на таможне, так что от него лучше отказаться.
7. Антибиотики широкого спектра – амоксициллин, азитромицин. Заранее уточните у врача, в каких случаях их стоит применять.
8. Кишечные антибиотики – альфа нормикс, левомицетин. Используются только при кишечных инфекциях или тяжелых отравлениях.
9. Энтеросорбенты – полисорб, смекта, энтеросгель. Применяются при отравлении, диарее, пищевой аллергии. Помогают быстрее вывести токсины и аллергены из организма.
10. Антидиарейные препараты – энтерол, имодиум – эффективны при пищевых токсикоинфекциях, диарее путешественников.
11. Прокинетики – мотилиум, метоклопрамид, итомед – нужны для купирования тошноты и рвоты.
12. Пищеварительные ферменты – фестал, креон, панзинорм – помогут желудочно-кишечному тракту справиться с непривычной или слишком тяжелой пищей.
13. Спазмолитики – бускопан, но-шпа – эффективно снимают боли в животе при кишечных спазмах, почечной или желчной колике.
14. Средства против укачивания – драмина, авиамарин. Пригодятся и при авиаперелетах, и в поездках внутри страны.
15. Сосудосуживающие спреи и капли для носа – снуп, ксимелин, риностоп – применяются при полной заложенности носа, развитии отита или синусита.
16. Таблетки и спреи от боли в горле – гексорал, стрепсилс, фарингосепт. Их можно купить и на месте, но наличие запаса подобных средств существенно облегчает жизнь при простуде.

Если вы страдаете хроническими болезнями, возьмите с собой запас медикаментов для их лечения – гипотензивных, кроверазжижающих, бронхорасширяющих и других средств.

Когда путешествуете с ребенком, не забудьте добавить в медаптечку лекарства, разрешенные для лечения детей, с учетом возраста сына или дочери. Удобно, если для ребенка будет выделена отдельная аптечка.

Что надо добавить в аптечку, если едете на побережье

Самая распространенная проблема во время пляжного отдыха – солнечные ожоги. Чтобы их предотвратить, пользуйтесь солнцезащитными средствами с разными фильтрами – SPF 15 – SPF 50. Степень защиты выбирайте, исходя их оттенка вашей кожи и наличия загара. Учитывайте, что детская кожа слишком чувствительна и нуждается в более сильном фильтре.

Если ожогов избежать не удалось, воспользуйтесь кремом, стимулирующим регенерацию тканей – бепантеном, пантенолом, актовегином.

Еще одна серьезная ситуация на море может быть связана с болью в ушах. Она возникает из-за затекания в них морской воды, которая провоцирует воспаление. На этот случай под рукой всегда должны быть отипакс или борный спирт, который закапывают в ушной проход с помощью пипетки.

Как защититься от окружающей среды

Во время путешествия можно столкнуться не только с солнечными ожогами, но также пострадать от недружелюбно настроенной медузы, морского ежа, змеи. Поэтому в аптечке в Таиланд, Индию, Бангладеш и другие южные страны обязательно должны быть антигистаминные средства, противоаллергические мази, кожные антисептики, анальгетики, бинты. При укусе змеи в срочном порядке нужно обратиться за медицинской помощью.

Чтобы обезопасить себя от насекомых, которые могут быть источником опасных инфекций, запаситесь репеллентами. Во время путешествий с малышами первого года жизни накидывайте на коляску москитную сетку.

Возьмите с собой средство для дезинфекции рук или влажные антибактериальные салфетки. Ими можно воспользоваться перед едой для профилактики кишечной инфекции, если руки помыть негде.

Какие прививки обязательно сделать

Количество и наименование прививок будут зависеть от региона, который вы планируете посетить. Помимо постановки обязательных в РФ прививок, перед путешествием стоит обезопасить себя от:

• Дизентерии, брюшного тифа, холеры, бешенства, гепатита A перед поездкой в тропические регионы, азиатские страны;
• Крымской геморрагической, желтой лихорадки, менингококковой инфекции при сборах в Африку;
• Геморрагических лихорадок, японского энцефалита для путешествий по Японии, Монголии, Корее, КНР;
• Клещевого энцефалита на случай поездки в Сибирь.

Видео – Собираем лекарства в отпуск за рубеж

Как перевозится аптечка через границы

При пересечении границы особенно строгому учету подлежат сильнодействующие медикаменты и психотропные вещества. Правила провоза препаратов в зарубежных странах различны, поэтому их предварительно нужно уточнить в консульстве. Обычно сильнодействующие лекарства можно ввозить в ограниченном объеме и только при наличии рецептурного бланка, выписанного на английском или местном языке. Эти средства обязательно вносят в декларацию, а пассажир, перевозящий их, проходит в аэропорту через красный коридор.

Важно!

Помните о том, что некоторые средства за границей могут быть запрещены. Например, корвалол или валокордин. Этот вопрос нужно уточнить заранее и попросить доктора выписать разрешенный аналог.

Другие медикаменты декларировать не нужно, однако на рецептурные препараты понадобятся рецепты. Их можно сразу выписать на английском языке либо на государственном языке той страны, куда вы летите. Если врач не может этого сделать, то подойдет нотариально заверенный перевод «русского» рецепта. В некоторые страны свободно можно летать с рецептурными бланками на русском.

Как в других странах купить лекарство по российскому рецепту

Официально приобрести в зарубежных странах препарат, выписанный в РФ, вам вряд ли удастся. Дело в том, что отечественный врачебный сертификат действителен только в пределах нашей страны, поэтому и документы, подписанные российскими врачами, законной силы за рубежом не имеют. В некоторых заграничных аптеках вам могут пойти на уступки (чаще всего в странах ближнего зарубежья), однако это скорее исключение, чем правило.

Как достать за рубежом аналог своего лекарства

Не все препараты продаются по рецепту. Легкие анальгетики, жаропонижающие средства, ферментные препараты, сорбенты находятся в свободной продаже. Трудность состоит в различии названий российских и иностранных лекарств. В Европе часто встречаются «знакомые» препараты, но китайские или вьетнамские названия могут ни о чем вам не говорить.

Местный аналог нужного медикамента найти несложно. Для этого достаточно знать его МНН – международное непатентованное название – на латыни или хотя бы на русском. Это название указывают в начале инструкции по применению. Также информацию можно почерпнуть из интернета или международного списка лекарств.

Видео – Что взять с собой в Таиланд

Как нужно пользоваться международным списком лекарств

Предположим, что вам срочно понадобился панадол, а в местных аптеках такого препарата нет. Зайдите на официальный сайт Госреестра лекарственных средств и в графе «торговое наименование» укажите «панадол». После этого высветится таблица с указанием всех зарегистрированных лекарственных форм. В 3 столбце указано МНН на русском.

Непатентованные названия обычно похоже звучат на всех языках, так как это, по сути, транскрипция с латыни. Вероятнее всего, если вы попросите в аптеке «парацетамол» по-русски, вас поймут. Для перестраховки можно найти в интернете перевод на латинский и написать его для фармацевта – «paracetamolum».

Обратите внимание!

В состав некоторых медикаментов входит несколько активных компонентов. В таком случае нужно указать их все.

Когда покупать медицинскую страховку

Медицинская страховка необходима на случай непредвиденных проблем со здоровьем, решить которые с помощью содержимого туристической аптечки не удается. В такой ситуации приходится обращаться за медицинской помощью, которая без страховки будет слишком дорогой.

Особенно важно приобрести страховку для детей, беременных женщин, пожилых людей и лиц, страдающих серьезными хроническими болезнями. Можно выбрать тот вариант страхования, который будет учитывать конкретную проблему со здоровьем.

Провести отпуск без лишних проблем поможет своевременная подготовка. Перед поездкой не поленитесь посетить доктора, который выпишет препараты для дорожной аптечки и подскажет, что дополнительно в нее нужно положить.